小学生テニスでサングラスは必要？実際に使ってわかった“差が出る瞬間”

持ち物・準備
2026.05.03

こんにちは！コートサイドmamaです！

ゴールデンウィークも試合三昧〜〜(*ﾟ∀ﾟ*)


今日も日差し強くて、試合中「まぶしい…」言うて
うまくサーブ打ててない子いましたわｗｗ

次男もめっちゃまぶしがりで、サングラスつけ始める前は

ロブが見えなくてミスしたり、サーブのトス何回やりなおすねん？！
てなってたｗｗ

昔は「サングラスって必要なん？」って思ってたけど

つけさせてみて、これは、“あると差が出るやつ”って思た！



実際に次男に買ったサングラスも紹介してるよ〜

わが家が最初に試したキッズ用サングラスを見る

なぜ差が出るのか

ボールの見え方が安定

子どもの試合の様子見てて、

・まぶしくてたまにボール見失う
・目を細めながら試合してる

そんなんなってません？



それ、たぶん見えてないｗｗ

子どもって見えてなくても、そのままやってたりするからw



中学年高学年になってくるとボールも早くなるし

「見え方の安定」がけっこう肝。


結果、親の心の安定にもつながるｗｗｗ

メンタル面の変化

試合中、まぶしいとそれだけでストレスなんよ

「見えにくいな…」っていう小さな不安で
プレーも消極的になったりする

“ちゃんと見える”っていう安心感、重要👍


あとはサングラスかけたら、いつもの自分じゃない感じして
気が大きくなったりもするん私だけ？w


次男は、気持ち切り替えたりするときにあえてかけたりもしてる！

気持ち大事ｗｗ

目の保護のメリット

あと意外と見落としがちなのが、目の保護。


最近、高校野球でもサングラス着用OKなってるくらいやしね

暑さもそうやけど、年々紫外線の量も増えてるんやって。


テニスは長時間屋外でのプレー多いから、
絶対対策しといたほうがよくない？？

今のケアが子どもの将来の目を守るで〜！

デメリットもあり

もちろん全員がつけるべき！ってわけじゃない。

やっぱり視界が狭くなる感じとか、汗や曇りの難点はあり。


でも、次男は

　・サーブのトスが見やすくなった
　・ロブの処理が安定した
　・気持ちの切り替えアイテムになった

なにより本人がつける選択をしてる👍️

【重要】サングラスの選び方

見るべきポイント

せっかく買うならつけてほしいよねｗ

子どもと相談しながらちゃんと選びましょ

　✅フィット感（ズレない）
　✅軽さ
　✅曇りにくい

“競技用”で選ぶのが大事！

おすすめサングラス

初心者・まず試したい人向け

わが家が最初に買ったのはこちら。

いきなり高いテニス専用サングラスを買うのはちょっと勇気いるし、

そもそも子どもが嫌がらずにつけるのかも分からんしねｗｗ

軽いし、子どもでも扱いやすくて、

「サングラスありでプレーする感覚」を試すには十分すぎる

まずはお試しで使ってみたい家庭にはこれで十分アリ。


試合多い子・しっかり使いたい人

次男は試合数が増えてきて、
「もう少しズレにくいものがほしい」って言われたタイミングでチェンジ。

知り合いのジュニア選手が使っててかっこよかったしｗｗ

ただ、お値段はかわいくないｗ


まずは手頃なものを試して、

サングラスを嫌がらずに使えるって分かってから検討ねｗ


小学生低学年向け

まだまだ小さい子向けもあるよ！
かわいすぎる♡

・サイズ小さめ
・軽量設計
・見た目きつくない


まとめ

小学生テニスでサングラスは必須ではないけど、

まぶしさでサーブやロブが不安定になる子は、試してみてほしい！


特に、

・晴れの日の試合で目を細めている
・サーブのトスを何度もやり直す
・ロブやスマッシュでボールを見失いやすい
・夏場や外コートの試合が多い

こんな子。

いきなり高いものじゃなくて全然おっけー

まずは手頃なキッズ用スポーツサングラスで、

「つけてプレーできるか」を試してみるのがおすすめ！

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